Упражнения для дома при тендинопатии проксимального отдела подколенного сухожилия

Видеоурок домашних упражнений при тендинопатии проксимального отдела подколенного сухожилия. В этом видео представлены упражнения для укрепления проксимального отдела подколенного сухожилия, ягодичных мышц и квадрицепса. ------------------- 🛑 НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 🛑 ------------------- Подпишитесь на меня в социальных сетях и поздоровайтесь! 👋 ➡️ Instagram:   / michaelbraccio   ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@michaelbracci... ➡️ Facebook:   / michaelbraccio   ➡️ Twitter: https://twitter.com/michaelbraccio?la... ------------------- Предпочитаете читать мои материалы? Посетите мой сайт, чтобы прочитать блог: https://www.michaelbraccio.com ------------------- Кто я? 🤔 Я мануальный терапевт, интересующийся реабилитацией, тендинопатией и хронической болью. Я окончил Вашингтонский университет со степенью бакалавра наук и Колледж хиропрактики Палмер-Уэст со степенью доктора по хиропрактике. ------------------- 🚨Отказ от ответственности: 🚨 Видео на этом канале предназначены исключительно для информационных целей и не являются медицинской консультацией; контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы посмотрели на этом канале. #тендинопатияпроксимальногомышечногосуставаподколенногосустава #верхняяподколеннаясустава #реабилитацияподколенногосустава