포핸드가 늦는 진짜 이유 | 첫 발과 유닛턴이 따로 놀고 있습니다

포핸드 타점이 자꾸 밀리시나요? 준비를 빨리 했다고 생각하는데도 공이 몸 가까이 들어오고 임팩트가 늦어지는 경우가 많습니다. 많은 동호인들은 발이 느려서, 테이크백이 늦어서, 상대 공이 빨라서라고 생각합니다. 물론 그런 경우도 있습니다. 하지만 실제로 코트에서 가장 자주 보이는 문제 중 하나는 이동과 준비동작이 따로 시작된다는 점입니다. 상대가 공을 치면 먼저 뛰고, 공에 도착한 후 유닛턴을 하기 때문에 도착했는데도 준비가 끝나지 않은 상태가 됩니다. 이번 영상에서는 ✔ 타점이 밀리는 대표적인 원인 ✔ 스플릿스텝의 진짜 목적 ✔ 첫 발과 유닛턴이 동시에 이루어져야 하는 이유 ✔ 시너, 페더러, 조코비치의 준비동작 공통점 ✔ 이동하면서 준비하는 프로들의 습관 을 알아봅니다. 오늘 영상의 핵심은 단 하나입니다. "첫 발이 나갈 때 어깨도 함께 돌아간다." 이 한 가지 습관만으로도 타점이 훨씬 편해지고 공을 더 앞에서 잡을 수 있게 됩니다. ──────────────────── 📌 Take Home Message 상대가 친다. 스플릿스텝. 첫 발이 나간다. 어깨가 돌아간다. 그리고 공에 도착한다. 이 순서가 아니라 거의 동시에 일어난다. 이것이 프로들의 준비동작입니다. ──────────────────── 🎾 Easy Cozy Tennis 쉽고 편하게 오래 즐기는 테니스 #테니스 #포핸드 #유닛턴 #스플릿스텝 #타점 #포핸드레슨 #테니스레슨 #동호인테니스 #야닉시너 #테니스풋워크