Мой БЕЗУМНЫЙ 7-летний путь к полному планшу

Когда я много лет назад пытался освоить полную планку, я всегда думал, как было бы здорово выложить весь свой путь к этому упражнению с 2019 года. Выложить все эти записанные в Telegram низкокачественные видео совершенно ничего не понимающего 15-летнего подростка, пытающегося преуспеть в спорте, в который он влюбился. Долгие годы эти мысли были просто… мыслями. Потому что как только я начинал тренироваться и продвигался к полной планке, жизнь вмешивалась и подбрасывала мне испытания, будь то травмы, полученные в других видах спорта, или совершенно неожиданная операция. Но теперь, спустя более 7 лет после начала моего пути в калистенике, я наконец-то освоил свою заветную технику — полную планку. И могу выложить всю эту трансформацию здесь, на YouTube. Я чувствую такое облегчение, вы даже не представляете! Иногда на протяжении всего пути я очень расстраивался и впадал в депрессию, особенно в первые дни, потому что рядом не было никого, кто мог бы протянуть руку помощи и дать мне совет. У меня совсем никого не было, поэтому мне пришлось всё делать самой, и я усвоила очень важный урок — иногда нужно быть единственной, кто тебя поддерживает, прежде чем кто-либо ещё начнет это делать. Оглядываясь назад, я очень благодарна за все препятствия, с которыми столкнулась, потому что они сделали мой характер намного сильнее, чем он был бы, если бы я получила всё, что хотела, очень быстро. Это научило меня терпению, тому, что всё происходит не просто так, и что в каждой ситуации есть чему поучиться. Это, очевидно, не конец моего пути. Я вижу это скорее как начало, потому что у меня больше знаний, чем когда-либо, и мои старые травмы, кажется, проходят. Так что следите за обновлениями, потому что я буду публиковать и делиться всеми уроками, которые я усвоила и усваиваю на этом канале, посвященном калистенике, и вы также увидите, как я достигну гораздо более высокого уровня. P.S. Если вы не хотите пройти через то, что пришлось пройти мне, и хотите испытать это невероятное чувство быстрого освоения новых навыков, тогда запишитесь на индивидуальные занятия здесь: https://www.jalilnazarli.com/