一本を取られない人がやっている受け身とは？

この動画では、一本を取られないための受け身の取り方について解説しています。 受け身は「ケガを防ぐため」に行うものです。 試合では、受け身の取り方ひとつで一本になるか、ならないかが決まることも多くあります。 動画では、 ・一本になりにくい受け身の考え方 ・実戦で意識したい体の使い方 を、初心者にも分かりやすく説明しています。 一本を取られない受け身を身につけることで、 試合を続けることができ、次の攻撃につなげる余裕も生まれます。 安全に、そして実戦で役立つ受け身を、ぜひ練習に取り入れてみてください。 0:17　受け身を取ろう！ 2:25　ケガの原因 3:16　うしろの技 5:11　前の技 5:40　上級者向け 7:16　ヘッドディフェンス 7:43　まとめ 9:13　（まとめ） メンバーシップの登録はこちらから↓    / @atsushi_judo   直接指導、個人レッスン、セミナー、お仕事などの依頼は下記のメールかDMしてください！ メールアドレス↓ atsushiya2021@gmail.com Instagram↓   / atsushi_judoka   #柔道 #judo #投技 #立技 #ippon #一本 #受け身 #ukemi #一本を取られない受け身 #前受け身