Попробуйте это: быстрый способ успокоить внутреннего критика на корте

Я экспериментирую с очень быстрым методом, позволяющим прервать внутреннего критика после совершения ошибки. Мы склонны думать, что самокритика поможет нам стать лучше, но на самом деле это не так. Поэтому я пытаюсь перестроить свой мозг, чтобы он перестал воспринимать критику и стал больше конструктивным наставничеством. Дайте знать, если вы попробуете!