【一般雇用・クローズで転職】ストレスにどう対処した？二度の休職を経た今の働き方｜メンタル不調×体験談

🟠公式LINEはこちら（記事・動画の一覧リスト プレゼント中）　→　https://lin.ee/sjZ2l0u ▶当事者のインタビューコンテンツ情報 ▶休職・離職中の方だけのオンライントーク会情報 ▶「気分が落ち込んだ時の対処法」動画　など メンタル不調を感じる方に向けた情報を配信しています。 🟠「リヴァトレ」 サイトはこちら　→https://liva.co.jp/service/training?u... ▶うつなどのメンタル不調の方向けのトレーニングサービスです ▶利用者の声も上記URLから デジタルパンフレット、無料相談・見学のお申込みも受付中です。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ご視聴ありがとうございます☀️ 新卒でメンタル不調＆2度の休職を経験したニシノさん（仮名）の体験談、後編です。 前編では、新卒1年目に二度の休職を経験した経緯や、再発を繰り返さないために利用した「リワーク」で身に付けた習慣などについてお話いただきました。 ▶前編はこちら    • 【新卒2ヵ月で休職】再発を繰り返さないために取り入れた習慣とは？｜メンタル不調×体験談   後編では、転職活動中の考え方、新しい職場でのストレスに対してどう対処したのかなど、働き方のヒントになるお話を伺っています😊 🟠動画でお話しした情報はこちら ▶イキカタサガシ https://www.liva.co.jp/magazine/22971 【チャプター】 00:00:00 スタート 00:01:01 復職するか転職するか 00:03:23 転職活動の進め方 00:06:46 一般雇用・クローズで就職 00:08:55 復帰直後に大変だったこと 00:12:54 休職前との変化 ＞相談ができるように 00:13:58 会社に相談し部署を異動 00:15:54 休職経験を振り返って 00:17:00 今、大切に思うこと 00:18:23 今も続けている働く工夫 00:20:26 視聴者へメッセージ 🟠メンタル不調の体験談が聞きたい方へ　おすすめ動画 ▶元教職員で現在フリーランスの方が話す、メンタル不調体験談    • 【メンタル不調×体験談】天職だと思っていた教職でメンタルダウン―二度の休職を経て変わ...   ▶大手企業で休職＆離職…リワーク利用を経て「納得できる働き方」を見つけるまで    • 【双極症 体験談】大手企業で休職＆離職…リワーク利用を経て「納得できる働き方」を見つ...   ▶うつ病・適応障害の診断に絶望...2度の休職を乗り越え、どうやって復職できたのか？    • 【経験者が語る】うつ病・適応障害の診断に絶望...2度の休職を乗り越え、どうやって復...   🟠動画内に出てくるキャラクター「そいまる」のLINEスタンプも好評発売中 「寄り添う大豆 -時々、敬語とダジャレ-」 https://line.me/S/sticker/16745948 🟠動画監修 来迎 成美（株式会社リヴァ 精神保健福祉士） #脱うつリヴァトレch　#公式LINE登録で認知行動療法の動画プレゼント #リライフストーリー