Перейти к содержимому

【バレエ】アキレス腱を固めないで『つま先を伸ばす』方法

バレエのパーソナルレッスン あすかスタジオ

0:00 / 0:00

【バレエ】アキレス腱を固めないで『つま先を伸ばす』方法

16 918 просмотров · 5 лет назад
バレエのパーソナルレッスン あすかスタジオ
13,3 тыс. подписчиков
16 918 просмотров · 5 лет назад
バレエ整体あすかスタジオ 公式HP https://askaballet-seitai.com/ チャンネル登録はコチラからお願いします↓ https://bit.ly/2S3sF9q 【こちらの動画も参考にされてください▼】 【バレエ】タンジュでつま先&甲を伸ばす為に必要な2つのこと!    • Видео   【つま先】伸ばせない人の為の足指ストレッチ!    • Видео   【足裏の筋肉】強化するエクササイズ    • Видео   【トゥシューズ】強化の為の甲だしエクササイズ    • Видео   【バットマンタンジュ】行い方と素足でタンジュの練習    • Видео   【タンジュ】つま先を伸ばす練習    • Видео   【毎日10分】つま先が伸びない人の為のウォームアップ    • Видео   【ポワント】履いて踊れる身体ができているかを検査する方法↓    • Видео   【ポワントワーク】安定して立つための甲だしエクササイズ↓    • Видео   【トゥシューズ】強化のためのエクササイズ    • Видео   【ポワント】足裏の筋肉を強化するエクササイズ↓    • Видео   【ルルベ】高くキープする為の強化エクササイズ ↓    • Видео   【前後開脚】本当に股関節が硬い人に試してほしいスプリッツの行い方    • Видео   【毎日7分】背中を柔らかくするストレッチ    • Видео   【初公開】本当に体が硬い人でも開脚できるようになるストレッチ    • Видео   【膝を伸ばす方法】 タンジュ、デヴェロッペにも有効    • Видео   【長座】身体が硬くて「前屈できない」お悩みの解決法!    • Видео   チャンネル登録はコチラからお願いします↓ https://bit.ly/2S3sF9q バレエ上達のパーソナルトレーニングを 直接希望される方はコチラまで▼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ バレエ整体あすか 公式HP https://askaballet-seitai.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ バレエ上達のための無料メルマガ↓(豪華プレゼント付) https://24auto.biz/askaballet/registp... ●アンディオールができない ●身体が硬い ●引き上げの感覚が分からない ●内モモが正しく使えない ●脚が上がらない ●ポワントで立てない、つま先が伸びない 等でお悩みの方で、 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✔コンクールで結果を残せない ✔留学前に体質改善したい ✔怪我をしない身体作りをしたい ✔発表会前の調整をお願いしたい ✔先生に注意を受けても一人で解決できない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー という方がいましたら、 バレエ整体あすかスタジオまでお問い合わせを お待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ バレエ整体あすかスタジオ 南部良太 【ご意見・ご感想・お問い合せ】 メールは24時間受付OK ⇒ https://askaballet-seitai.com/mailbox ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 公式ホームページ 【活動実績】 https://askaballet-seitai.com/worksho... 【お蔭様で感謝の声が100件を突破!】 https://askaballet-seitai.com/voice 【論より証拠!施術&トレーニングの改善例】 https://askaballet-seitai.com/before-... 【バレエ講師から推薦の声】 https://askaballet-seitai.com/recommend 【ママから頂いた感謝の声】 https://askaballet-seitai.com/voice/mom ▷公式SNSでも情報を配信中! 公式ブログ:https://ameblo.jp/abtfan/ 公式Facebook:  / aska.ballet   公式Instagram:  / askaballet_j   公式Twitter:  / askaballet   #つま先 #アキレス腱 #バレエ整体あすかスタジオ