PRZENOSZENIE HANTLA ZA GŁOWĘ - CZY RZECZYWIŚCIE TO ĆWICZENIE NA KLATKĘ

Ruch który dla wielu jest nieodłącznym elementem treningu klatki piersiowej, ale czy na pewno to dobry wybór? Czemu uważam, że to ćwiczenie zupełnie na inna partię mięśniową. Pełna analiza ruchu, od podstawy anatomicznej w materiale! www.pawelgluchowski.pl FB: facebook.com/gluchowski.p/ Instagram: @pawelgluchowski