이제는 3주 식단해도 입 안 터지는 이유는? | 왜 식욕이 줄었나요? | 연말 약속 폭탄을 대하는 다이어터 마인드 | Diet QnA

🎙️ 월/목 9:00pm 다이어트 QnA 라이브 🕰️ Time stamp 00:00 Q1 왜 식욕이 줄어든 것이라고 생각하시나요? 01:23 Q2 12월에 3주가 다이어트하며 입이 안 터진 이유 02:37 Q3 식사 중량 150-200g만 먹는 팁 궁금해요 04:15 Q4 연말 약속이 너무 많아요. 어떻게 마인드셋 해야할까요 06:10 Q5 생리 후 황금기에 식사량 줄이면 어떨까요? 07:07 Q6 좀 감량 하려고 하면 생리가 제 앞길을 막아요 08:27 Q7 몸무게 집착 어떻게 버릴까요? 10:01 Q8 증량해야 하는데 그럼 눈바디가 안 좋아지겠죠? (눈바디 정리하며 증량하기) 11:11 Q9 가족들과의 식사 트러블에 대처하는 마음 13:41 Q10 치팅 전날은 더 줄여 먹게 돼는데 괜찮을까요? 14:43 Q11 일 할 때보다 먹고 누워 있고 물 적게 마실 때 더 감량되는 이유가 뭘까요? 🔗 원본 영상(2025.12.11) https://youtube.com/live/zwuvscVI7sY ▪️ 다이어트 상담소 https://gowoonslow.oopy.io/ ▪️ 다이어트, 음식 강박, 식사 문제 해결팁 모음 (7kg 감량, 후기) https://blog.naver.com/slowlog_/22297... ▪️ 다이어트 Q&A 질문 모음 https://docs.google.com/spreadsheets/... ▪️ 아래 링크를 통해 멤버십에 가입하시면, 지난 라이브 영상을 언제든 다시 보실 수 있습니다. 감사합니다!    / @gowooon   🎧 BGM from Epidemic Sound 무료체험 링크 : https://share.epidemicsound.com/2cvxqd 인스타그램 -   / gowoon_slowlog   카페 - https://cafe.naver.com/gowoonslow 블로그1 - https://blog.naver.com/slowlog_ 블로그2 - https://jjoyfullhome.tistory.com (다이어트 일기는 오래 전 이야기라 지금과 생각이 다른 부분이 상당수 있습니다)