ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ? // Мои тренировки и питание // VLOG худеющей mommy ч.4

Привет! Рада, что тебе попалось это видео. В нем я поделилась, как меняю свой образ жизни и пищевые привычки. Я уже смогла сбросить 10кг, внедрить спорт на постоянную основу (занимаюсь уже 4 месяца). А вот что мне очень тяжело дается - так это наладить питание😢 В этом видео: ✅ БАД для похудения ✅ Откровенно почему у меня не получается держать дефицит калорий? ✅ Первый видимый результат похудения ✅ Обзор новых шмоток с ВБ ✅ Мотивашка для вас: Почему не стоит бросать, даже если что то не получается? ✅ Как я сходила на инстадиум (блогерская конфа) Наливай чаечек☕️ и приятного просмотра! Мои социальные сети: Телеграм канал: https://t.me/+Ue4Bcre4tu40ZTQy ВК: https://vk.com/lili.kortman Нельзяграм:   / lilikortman   Таймкоды: 00:00 - 00:29 - превью 00:29 - 02:45 - утро понедельника 02:45 - 05:02 - витамины, пиколинат хрома 05:02 - 07:28 - безлактозная экспонента 07:28 - 08:54 - первый видимый результат похудения 08:54 - 14:32 - почему я не могу держать дефицит калорий 14:32 - 17:53 - обзор новых шмоток с вб 17:53 - 25:34 - мотивашка для вас) почему не стоит бросать, даже если что то не получается? 25:34 - 28:47 - тренировка 28:47 - 30:59 - утренний уход для лица 30:59 - 31:45 - гуляю 31:45 - 33:06 - распаковка продуктов с вкусвилла 33:06 - 57:46 - инстадиум, распаковка подарков и мой «отзыв» 57:46 - 59:52 - пацаны сорвали обои 59:52 - 1:06:07 - итоги недели