50-минутная йога среднего уровня Виньяса Флоу — Bird of Paradise 2021

Испытайте свою силу, гибкость, равновесие и концентрацию на этом мощном и медленном занятии по йоге Виньяса Флоу. Мы прорабатываем всё тело и стремимся к пиковой позе — Райской птицы. Другие видео с виньясами вы найдёте по ссылкам ниже: ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА ПОДКОЛЕННЫХ СУСТАВОВ В МЕДЛЕННОМ ПОТОКЕ    • DEEP STRETCH SLOW FLOW FOR HAMSTRINGS with...   ВИНЬЯСА ФЛОУ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ СЕРДЦА В ПРОГИБЕ НАЗАД https://www.youtube.com/watch?v=iIQfJ... ВИНЬЯСА ФЛОУ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА НА ПЛЯЖЕ https://www.youtube.com/watch?v=oQdLG... КЛАСС ВИНЬЯСЫ    • CLASE DE VINYASA YOGA- Secuencia de escale...   СКРУЧИВАНИЕ ВСЕГО ТЕЛА В ПОТОКЕ И ЭНЕРГИЯ    • FULL BODY FLOW TWIST & ENERGISE - 45 Minut...