Подтягивания для армрестлинга: советы эксперта-чемпиона

Примите участие в интенсивной тренировке по армрестлингу под руководством легендарного Яниса Амолинса, четырехкратного чемпиона мира по армрестлингу. В этом видео мы получим экспертные рекомендации по роли подтягиваний в тренировках по армрестлингу. Наши занятия — это идеальное сочетание веселья и серьезного развития силы. Янис демонстрирует одно из своих любимых упражнений — частичное параллельное подтягивание, ценное упражнение в его арсенале армрестлера. Станьте свидетелем нашего стремления к силе с помощью тяжелых весов и профессионального руководства, пока мы готовимся доминировать на столе для армрестлинга. Инструменты для развития мышц предплечий: FAT GRIPZ: https://amzn.to/3Xlfos4 Эластичные ленты: https://amzn.to/3ILwlaJ Пояс для боевых искусств: https://amzn.to/3H2aLgX Тренировочный ремень: https://amzn.to/3w2kj5e Эспандеры: https://amzn.to/3Zxf9M6 Инструменты для восстановления: Массажный мяч: https://amzn.to/3kcPN6j Поролоновый валик: https://amzn.to/3Xpt05m Массажер «Арахис»: https://amzn.to/3QDIcd1 Массажный пистолет TheraGun: https://amzn.to/3ITYo7U Точечный массажер: https://amzn.to/3QJvklK 📝Ежемесячная армрестлинг тренировки ▲PATREON:   / voiceofarmwrestling   🏋🏼‍♀️ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ И БАЗОВЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК ПО АРМРЕСТЛИНГУ https://voaarmwrestling.com/ 👕ФУТБОЛКИ И ДРУГОЕ https://teespring.com/en-GB/stores/vo... 📽️Камера, которую мы используем: https://amzn.to/3VZyF13 🎙️Микрофон: https://amzn.to/3VZyF13 Добавки, которые мы любим❤️ 🍶Креатин: https://amzn.to/3Zu47r7 💪🏻Суставы: https://amzn.to/3X4yK4P & https://amzn.to/3iuWxMj 🥦Мультивитамины: https://amzn.to/3IGSarY 🥊Предтренировочный комплекс: https://amzn.to/3XoLHpT 📲 Социальные сети Instagram   / voiceofarmwrestling     / janisamolins     / coach_rayx   #janisamolins #armwrestlingtraining #pullups Не тренировки по армрестлингу - образ жизни и возможности, а тренировки по армрестлингу 2023 года, но Девон Ларратт дает советы начинающим армрестлерам. Как улучшить свои навыки в армрестлинге - 3 лучших упражнения, но тренировки по армрестлингу - базовая круговая тренировка, но тренировки по армрестлингу полного спектра - от внешнего к внутреннему, но это путь | Современные методы тренировок Девона Ларратта и ПОЧЕМУ он их использует, а также КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАК ДЕВОН ЛАРРАТТ, тренировка на пронацию, а также видео о том, как подтягивания могут увеличить вашу силу в армрестлинге, от чемпионки мира Джанис Амолинс.