Влог 10 | Летний gym vlog: тренировка, питание, жизнь в Сочи

Привет! Меня зовут Алёна Я онлайн-тренер, фитнес блогер и человек, постоянно работающий над собой и своей формой💪🏻 В этом видео я делюсь днями из своей фитнес-рутины, тренировкой, питанием и поездкой в Сочи. Рассказываю, как нам жизнь здесь и почему мы выбрали Сириус. Приятного просмотра! Мои соц. сети:   / shirmanovaaa   *Instagram и Facebook — продукты компании Meta Platforms Inc., деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации https://telegram.me/osankatelo Тренировки для дома: https://shirmanova.ru/kursmini Файл про сушку: https://t.me/alenashirmanova_bot?star...