လူတိုင်း ရှေ့ရောက်နေပြီး ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း နောက်ကျနေသလို ခံစားနေရလား?

"ငါ ဘဝမှာ နောက်ကျနေပြီလား?" ဒီမေးခွန်းကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးဖူးပါသလား? Facebook ဖွင့်လိုက်တိုင်း သူငယ်ချင်းတွေ အလုပ်ကောင်းရနေတယ်၊ နိုင်ငံခြားရောက်နေတယ်၊ အိမ်ထောင်ကျနေတယ်၊ အောင်မြင်နေတယ်လို့ မြင်ရတဲ့အခါ... ကိုယ့်ဘဝကပဲ နောက်ကျနေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုမှာ Psychology ရဲ့ Social Comparison Theory ကို အခြေခံပြီး... ✔ ဘာကြောင့် သူများနဲ့ နှိုင်းယှဉ်မိတာလဲ ✔ Social Media က ဘာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု ပိုဖြစ်စေတာလဲ ✔ ဘဝမှာ လူတိုင်း Timeline တစ်ခုတည်း မရှိဘူးဆိုတာ ✔ Comparison ကို Motivation အဖြစ် ဘယ်လိုပြောင်းသုံးမလဲ ✔ "ငါ နောက်ကျနေတာ မဟုတ်ဘူး" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်လာနိုင်မယ့် နည်းလမ်း တို့ကို ရိုးရှင်းစွာ မျှဝေပေးထားပါတယ်။ ဒီ Video က လတ်တလော... • Career Anxiety • Quarter Life Crisis • Social Comparison • Mental Health • Self Improvement တွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ လူတိုင်းအတွက် ရည်ရွယ်ပါတယ်။ Intro-00:00 ငါဘဝမှာ နောက်ကျနေပြီလား -01:36 Social Comparison -02:01 Social Media မှာ မြင်နေရတာ ဘဝတခုလုံး မဟုတ်ပါဘူး -03:39 ဘဝဆိုတာ စာမွေးပွဲ တခုမဟုတ်ဘူး - 06:54 Comparison ကြောင့် စိတ်ဖိစီးနေရင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ - 08:47 ကိုယ့်ဘဝကို ကြည့်ခြင်း - 11:29 outro - 13:51 💬 Comment မှာ ပြောပေးပါ... အခုတလော သင့်ကို စိတ်ဖိစီးစေဆုံးအရာက ဘာလဲ? အလုပ်? ငွေကြေး? Relationship? ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ဘဝ နောက်ကျနေသလို ခံစားရတာလား? ဒီ Video က အသုံးဝင်တယ်ဆိုရင် Share ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ Psychology၊ Mental Health နဲ့ Self Improvement အကြောင်းအရာတွေကို ဆက်လက်ကြည့်ရှုချင်တယ်ဆိုရင် Peaceful Mind ကို Subscribe လုပ်ထားပါ။ #MentalHealth #SelfImprovement #Psychology #PeacefulMind