Салат из авокадо и огурцов, столь популярный в Австралии. Я не поверила, пока не попробовала.

Салат из авокадо и огурцов, который так популярен в Австралии. Я не поверил, пока не попробовал. Попробовав этот хрустящий салат из огурцов и сливочного авокадо с пикантной йогуртово-укропной заправкой, вы уже никогда не будете смотреть на свежую зелень прежним взглядом! Когда я голодна и мне нужно быстро приготовить питательное блюдо за считанные минуты, этот рецепт в австралийском стиле — мой абсолютный фаворит. Этот салат, наполненный хрустящими огурцами, свежим сельдереем, нежным авокадо и восхитительной пикантной лимонно-чесночной заправкой, дарит ощущение свежести и яркий вкус в каждом кусочке. Просто, питательно и невероятно вкусно! ⚙️ Видео содержит субтитры. Включите их, нажав [cc] в правом верхнем углу. 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: Салат на 2–3 порции. Ингредиенты для салата 🥗: Огурец — 1 шт. Сельдерей — 60 г. (2,12 унции | 0,25 стакана.) Красный лук — 1/2 шт. Зеленый лук — 5 г. (0,18 унции | 0,03 стакана.) Авокадо — 1 шт. Ингредиенты для заправки 🌿: Йогурт — 80 г (2,82 унции | 0,34 стакана | 78 мл) Зернистая горчица — 1 ч. л. (0,18 унции | 5 г | 5 мл) Укроп — 5 г (0,18 унции | 0,03 стакана) Сушеный чеснок. Соус Шрирача — 3 г (0,11 унции | 0,6 ч. л. | 3 мл) Соль. Смесь перцев. Лимонная цедра. Лимонный сок — 1/2 шт. 📊 Пищевая ценность на 100 г. ✅ Калорийность ~ 71 ккал. Белок ~ 2,6 г. Жиры ~ 4,7 г. Углеводы ~ 5,4 г. Содержание клетчатки ~ 1,5 г. Спасибо за просмотр! ❤️ Включите уведомления, чтобы первыми узнавать о моих новых рецептах! 🔔 Если вам понравилось видео: 👍 Оцените видео! Поставьте лайк! 💗 Подпишитесь на мой канал! ✍️ Оставьте комментарий! 📣 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях! Всего наилучшего, Катарина 💖 🌿 🍁 Я не врач и не медицинский работник. Вся представленная информация носит исключительно информационный характер и не является медицинскими или диетологическими рекомендациями. Перед началом любой новой диеты проконсультируйтесь со специалистом. #РецептСалата #салатизавокадо #идеидляздоровогоужина #БогиняСалатов