澄んだ月夜に｜ぐっすり眠れる癒しのヒーリングミュージック｜A Clear Moonlit Night｜更年期・ゆらぎ期のほてり・動悸・眠れない夜に｜1時間BGM

月の光で、すすきが銀色に揺れている。そんな秋の夜の音楽です。 ぐっすり眠れる癒しのヒーリングミュージック。更年期・ゆらぎ期のほてり・動悸・不安をやわらげ、自律神経を整えます。 涼しくなってきましたね。 暑さが引いて、夜の空気が澄んでくると、 それだけで少し呼吸がしやすくなる気がします。 夏のあいだ、体はずっとがんばっていました。 ほてりや寝苦しさで、ちゃんと休めなかった夜もあったと思います。 この曲は、その疲れをほどくために作りました。 低い音がずっと鳴り続けて、途切れません。 音を重ねすぎず、濁りを取って、澄んだ空気のような響きにしました。 メロディはありません。追いかけるものがないので、意識が音楽に向かいません。 耳に刺さる高い音も入れていません。長く流していても疲れません。 秋の夜風を感じながら聴いてみてください。 今夜が、おだやかな夜になりますように。 ▼こんなときに ・更年期、ゆらぎ期のほてり・動悸がつらい夜に ・夏の疲れが残っているとき ・寝つけない、夜中に目が覚めてしまうときに ・お休み前のリラックスタイムに ・読書やお月見のおともに ▼収録内容 澄んだ月夜に ／ A Clear Moonlit Night（1時間） ※音楽は作業用・リラックス用としてお楽しみください。医療行為に代わるものではありません。つらい症状が続く場合は、無理をせず医療機関にご相談くださいね。 ※音源・映像の無断転載、再配布はご遠慮ください。 #癒しBGM #睡眠用BGM #更年期 #ヒーリングミュージック #秋の夜