Egg Muffins Recipe Bangla | Easy Breakfast & Snack Meal Prep

আজ বানালাম খুবই সহজ ও হেলদি High Protein Egg Muffins 🥚🥦 এগুলো শুধু breakfast-এর জন্য না—snack হিসেবেও খাওয়া যায়, আর একসাথে বানিয়ে normal fridge-এ রেখে যখন ইচ্ছা তখন খেতে পারো। তাই এটা একটা সহজ meal prep recipe হিসেবেও দারুণ। এই egg muffins-এ ব্যবহার করেছি cottage cheese, broccoli, spinach, long beans, red capsicum, mushroom, salt ও black pepper। চাইলে নিজের পছন্দ অনুযায়ী আরও বিভিন্ন সবজি যেমন পেঁয়াজ, কলি, টমেটো, গাজর ইত্যাদি যোগ করতে পারো। চাইলে cheese বা paprika-ও দিতে পারো। আমরা একটু simple ও healthy রাখার জন্য অতিরিক্ত কিছু যোগ করিনি। সব ingredients ভালোভাবে mix করে 350°F temperature-এ প্রায় 40 মিনিট bake করেছি। যারা healthy breakfast, high protein খাবার বা easy meal prep ideas খুঁজছেন, তাদের জন্য এই Healthy High Protein Egg Muffins খুব সহজ একটা option। ❤️ ভিডিওটি ভালো লাগলে Like, Comment ও Subscribe করতে ভুলবেন না। ❤️ 🔎 Hashtags #HighProteinEggMuffins #HealthyBreakfast #MealPrep #EggMuffins #HealthyRecipes #HighProteinRecipe #CottageCheeseRecipe #HealthySnack