Podcast #32 - Jak zacząć w przygotowaniu motorycznym (szkoły, kursu, książki)

💣 Długofalowy Rozwój Motoryczny - szczegóły ⁠⁠https://szkoleniabetterway.pl/drm⁠⁠ 👉 Sprawdź nasze szkolenia ⁠⁠⁠www.szkolenia.betterway.com.pl⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠www.betterway.com.pl/sklep⁠⁠⁠ 💪Dołącz do zawodników Better Way ⁠⁠⁠www.szkoleniabetterway.pl/prowadzenie-online⁠⁠⁠ 🤝 Znajdź nas w innych mediach ⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/betterwaysport⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠www.instagram.com/betterwaysport⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠www.instagram.com/mkwietniewski_betterway⁠⁠⁠ ⚽️ Dołącz do grupy ambitnych Trenerów i Zawodników ⁠⁠⁠www.facebook.com/groups/szybszynaboisku⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠  / przygotowaniemotorycznewpilcenoznej⁠⁠   Przydatne informacje z odcinka: Szkoły: AWF Setanta College Szkolenia ogólne: EXOS / EPI / ASCA / NSCA / UKSCA Szkolenia specjalistyczne: Długofalowy Rozwój Motoryczny w Piłce Nożnej Trening Izometryczny - Alex Natera Trening Szybkości na Siłowni - Luis Mesquita Planowanie Okresu Przygotowawczego i Startowego - Michał Naulewicz Książki: Multidirectional Speed in Sport - P. Jones Supertraining - Y. Verkhoshansky Science and Practice of Strength Training - V. Zaciorsky Periodization of Football Training - Soccer Tutor (wielu autorów) Badania: M. Cahill J.B. Morin A. Faigenbaum D. Harper Blogi: Simplifaster Better Way Sports mith Scienceforsport