Статические и динамические гребные тренажёры: что на самом деле лучше

Статические и динамические гребные тренажеры могут показаться одинаковыми. Но это не так. На статическом тренажере, таком как Concept2, тренажер остается на месте, а вы двигаетесь. На динамическом тренажере, таком как RP3, тренажер движется вместе с вами. Это меняет ощущения от гребка, взаимодействие вашего тела с тренажером и то, насколько движение похоже на греблю на воде. В этом видео я подробно рассказываю о том, что происходит на обоих тренажерах, зачем нужна каждая система и что может сделать один из них более подходящим для вашего стиля тренировок. А если вы ищете простой ответ на вопрос «Какой из них лучше?», Всё зависит от вас. Если вы уже занимаетесь греблей на одном из этих тренажеров, оставьте комментарий ниже: почему вы выбрали именно этот тренажер и сделали бы вы такой же выбор снова? ☑️ Станьте участником YouTube и получите доступ к эксклюзивному контенту Dark Horse Rowing: https://www.youtube.com/@DarkHorseRow... ☑️ Тренируйтесь с Dark Horse Rowing — тренировки, планы тренировок, тренерская поддержка и программы без рекламы: https://app.darkhorserowing.com/ ☑️ Скачайте бесплатное руководство по гребле для начинающих: https://darkhorserowing.com/guide/ #Concept2 #RowingMachine #Rowing #rp3 #darkhorserowing