Keto: WSZYSTKO co chciałbym WIEDZIEĆ na początku | Dawid Dobropolski

Czy da się naprawić dietę keto w 30 minut? Ten film w praktyce opowiada o tym jak ustawić białko, tłuszcz i węglowodany, żeby spalać tłuszcz i poprawić wyniki, bez fiksacji na pomiarach ketonów i bez zgadywania. To praktyczny film dla osób na keto/low-carb, którym waga stoi, apetyt „odbija”, a trening nie idzie i które chcą prostego, policzalnego schematu jakie makroskładniki, który działa na keto. 📌 WAŻNE! WARSZTATY METABOLICZNE: https://ketoza.com/produkt/redukcja-2023 [autopromocja] Ten film jest o: 00:00 - Jakie proporcje na diecie keto? 01:55 - Ile białka na diecie keto? 04:56 - Ile węglowodanów na diecie keto? 09:55 - Ile tłuszczu na diecie keto? 13:48 - Makroskładniki na diecie keto 15:52 - Jak obliczyć makroskładniki na keto - przykład 24:00 - Błąd na keto 27:22 - Warsztaty Dawida Dobropolskiego 28:00 - Podsumowanie Moja nowa książka: https://ketoza.com/produkt/dawid-dobr... [autopromocja] Materiał zawiera lokowania produktów marki własnej. ❗Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania, ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autor nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji. Współpracuj ze swoim lekarzem.❗ #dobropolski #keto #dietaketogeniczna