ألذ طريقة لطبخ أبلما الكوسا باللحمة وبأقل كميّة دهون ..يعني أكلة شهيّة وصحيّة🍛

المكوّنات : كيلو وربع كوسا حبة صغيرة ٦٠٠ غرام لحمة عالناعمة بصلة ملعقة وسط من السماق إختياري النعناع الناشف السبع بهارات ملعقة صغيرة فلفل أسود ملح حسب الرغبة للصوص: ٣ حصوص ثوم أو حسب الرغبة ٣ ملاعق معجون الطماطم نعناع ناشف إختياري ماء ملح حسب الرغبة أبلما بلحمة طريقة الأبلما اللبنانية طريقة الأبلما بالكوسا ابلمة الكوسا شيخ المحشي كوسا بلبن رز بالشعيرية رز الرز المصري بالشعيرية طريقة الرز المفلفل