Три невероятно ПРОСТЫХ и ВКУСНЫХ рецепта из тофу

Мини-курс «Крепкий мышечный корсет, здоровый кишечник»: https://www.plantwhys.com/strong-core... БЕСПЛАТНЫЕ РУКОВОДСТВА: Руководство по холодильнику и кладовой: https://www.plantwhys.com/Fridge-and-... Краткое изложение того, как не умереть: https://www.plantwhys.com/signup-clif... Бесплатное руководство по питанию на одну неделю: https://www.plantwhys.com/free-1-week... Бесплатное руководство: Как постепенно перейти на употребление большего количества растительной пищи: https://www.plantwhys.com/plantwhys-2... Мини-курс «Как сбросить два фунта за одну неделю»: https://www.plantwhys.com/how-to-lose... Один месяц бесплатной подписки на наш план питания: https://www.plantwhys.com/offers/oDm6... РЕЦЕПТЫ: Простой корейский барбекю из тофу: https://www.plantwhys.com/blog/easy-k... Йогурт с тофу: https://www.plantwhys.com/blog/tofu-y... Хрустящие тофу-наггетсы из 3 ингредиентов: https://www.plantwhys.com/blog/3-ingr... ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как сделать тофу вкусным!:    • How To Make Tofu Taste Good!   Я попробовала тофу из нута от Franklin Farms, и вот что получилось:    • I Tried Franklin Farms Chickpea Tofu and T...   КУПИТЕ НАШИ РУКОВОДСТВА ПО ПЛАНИРОВАНИЮ ПИТАНИЯ: https://www.plantwhys.com/shop?el=YT_... ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ: Мой Gardyn на заднем плане: https://gardyn.pxf.io/qzMqzL Я обожаю свою аэрогриль: https://amzn.to/4dXy6z4 Я обожаю это большое сито: https://amzn.to/4dO49Bn Я обожаю это маленькое сито: https://amzn.to/4dY6aL9 Я обожаю этот пресс для тофу: https://amzn.to/40Ub1qe Я обожаю свою большую сковороду с антипригарным покрытием: https://amzn.to/3UW6d1p Эта мультиварка отлично подходит для моей большой семьи: https://amzn.to/40UbCIu Любимый измельчитель овощей: https://amzn.to/40ZZ0zF Любимые большие сковороды из нержавеющей стали 20x14: https://amzn.to/3EaCn1O Любимая овощерезка: https://amzn.to/3XwAKSQ Любимый кухонный комбайн: https://amzn.to/3YWl4Jz Блендер Vitamix: https://amzn.to/3YubcXL Любимая книга рецептов на растительной основе для семьи с маленькими детьми: https://amzn.to/3YW0yZH Стационарный миксер Instant Pot: https://amzn.to/3QRmC5z Миксер Bosch: https://amzn.to/3QVf5Te Ninja Creami: https://amzn.to/4bAV2TF Моя любимая мороженица: https://amzn.to/4kzyvuw Мой любимый льдогенератор: https://amzn.to/3XAECoB Силиконовые формы для маффинов: https://amzn.to/41vyPSs Нож для бананов: https://amzn.to/3Droteq Ложка для мороженого: https://amzn.to/4bAGDH3 Мне очень нравится такая хлебопечка (моя версия слишком старая, Amazon ее больше не продает): https://amzn.to/3Dm4bD6 Погружной блендер: https://amzn.to/3DnJy9z Консервный нож: https://amzn.to/43xeq1Z Мне очень нравится мой воздушный попкорн: https://amzn.to/41zKGPg Распылитель Misto (идеально подходит для попкорна!): https://amzn.to/4iueu6N Мультиварка: https://amzn.to/3F7vkKC Сковорода: https://amzn.to/4bAYr4T Большая вафельница: https://amzn.to/4bxGVP2 Овсянка на ночь Контейнеры: https://amzn.to/3DxtbXW Действительно крутые ножи: https://www.thebambooguy.com/PlantWhys Любимые продукты, которые я покупаю на Amazon, потому что их трудно найти в обычном продуктовом магазине: Пищевые дрожжи: https://amzn.to/3QYbGnj Жидкий дым: https://amzn.to/3VcUihc Пшеничная клейковина (для сейтана): https://amzn.to/3VbXppA Соевые хлопья: https://amzn.to/3KfnVb9 Соевые кусочки: https://amzn.to/3wDqxg8 ТВП: https://amzn.to/3R0y2Eu LivMatte (мой любимый напиток мате): https://amzn.to/3DxyczJ Любимые витамины: Wholier: https://amzn.to/3XtBWcf Добавка: http://lovecomplement.com?aff=380 Используйте код PlantWhys10, чтобы сэкономить 10% при покупке добавки. Мне также нравятся их протеиновые порошки. КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ: 0:00 3 ПРОСТЫХ рецепта с тофу 0:15 Тофу, приготовленный во фритюрнице без глютена 7:05 Высокобелковый ванильный соевый йогурт 12:39 Ужин из тофу и корейского соуса барбекю