J'AI ARRÊTÉ LE SUCRE PENDANT 30 JOURS | Bilan (difficultés, bienfaits,...)

Depuis le 5 avril, j'ai arrêté le sucre pendant 30 jours! Voici aujourd'hui mon bilan après un mois sans sucre ajouté/raffiné. Quelles ont été mes difficultés, pourquoi j'ai fait ce challenge sans sucre, quels sont les effets néfastes du sucre et quels sont les bienfaits? Si toi aussi tu as vécu une expérience similaire en mangeant moins de sucre ou si tu as envie de te lancer dans cette aventure, dis-moi en commentaires! #sanssucre #challengesanssucre #zérosucre 0:00 - Intro 0:18 - Les effets néfastes du sucre 2:11 - Pourquoi j'ai arrêté le sucre? 3:00 - Les difficultés du challenge 10:24 - Les bienfaits / Points positifs 13:22 - Et après? 16:00 - Conclusion Abonne-toi à la chaîne pour ne manquer aucune vidéo ! C'est gratuit et ça fait toujours plaisir! :-) Tu peux aussi me suivre ici: *Instagram : @adelinewyn_ *Blog anglais & voyage : http://www.anglaispourvoyager.com Photographie:   / adelinewynph.  . Pinterest:   / vpvblog   Site photo: http://www.emotionisart.com !!! BON PLAN : Kazidomi.com : code ADELINEWYN (-20€ sur votre adhésion) Merci d'avance pour vos commentaires, vos likes et vos abonnements à la chaîne, cela me fait hyper plaisir ! Gros bisous, à bientôt! Adeline