잘 사는 것에도 관리가 필요하다..ㅋ 🫖 번아웃 막는 재정비 루틴들 | 인생도 자기관리가 필수 | 어플 추천

여러분 안녕하세요 승민입니다. 그동안 잘 지내구 계셨을랑가요오. 무려 일주일만의 업로드야. 나에게는 일주일이 미친듯이 오랜만인고야.. 사실 얼른 영상을 올리고팠는데, 제가 요번주 이것저것 신경쓸게 많았던지라.. 꽤나 오랜만에 찾아오게 되었습니다 호호. 그동안 머하구 지내셨는지 궁금하군요.. 잘 살았는지.. 잘 지냈는지.. 무더위에 쓰러지진 않았는지.. 그 사이에 또 입추가 와버렸는데 우째 지내고 있는지.. (집착 STOP) 영상 말미에서 이야기 한대로.. 약간의 새로운 변화가 저에게 생기게 될 예정이라.. 사부작 사부작 준비하느라고 저는 한주를 정신없이 보냈는데.. 정신차려보니 또 한주가 끝나있더라구여. 어이없엉. 그래도 입추가 지나고.. 귀신같이 또 시원해진 이 날씨가.. 너무 좋기도 하고.. 또 이제 금방 가을이겠거니 싶어서 기분이 요상한 요즘입니닷ㅋ 오늘은 제가 주기적으로 하는.. 소소한 루틴들에 대해서 담아봤어요. 영상에서 정리해서 말하다보니 매우 거창하고 복잡해보이기도 하고.. 되게 많아 보이는 것 같은데 사실 그냥 카테고리별로 리셋하는 주기를 정해두기만 하면 금방 호로록 해버릴 수 있는 것들이거든요. 저는 요런것들을 해줬을 때 느끼는 장점은.. 정말 뭐랄까. 내가 다시 현생을 열심히 살아갈 체력이 길러진달까요. 그래서 힘들고 지쳐도 훌훌 털고 일어나게 되고. 그냥.. 좀 잘 살고 싶어진달까요?ㅋ 사실 이런 기분을 자주자주 느끼는게 참 중요하다고 생각하거든요. 그러니 우리.. 꼭 이렇게 재정비하는 시간을 가져보도록 해여. 제가 잘난 인간이라서가 아니라~.. 부족한 인간 1도 이렇게 하니 큰 힘을 얻고 으쌰으쌰 하게되었다. 그러니 같이 하자. 라는 의미로 받아들여 주셨음 좋겠습니닷..ㅋㅎ 구럼.. 다가올 여러분의 하반기에도 열정과 사랑이 가득하길 바라며.. 저는 또 물러가 보도록 하겠습니다. 아직은 여름이겠지만, 그래도 꽤나 선선해졌어요. 또 슬슬 밤에 산책하기 좋은 날씨가 돌아오는 것 같아서 기뻐. 히히. 맛난거 많이 먹구, 또 좋은 노래도 많이 듣고, 사랑하는 사람이랑 많이 얘기도 하고.. 그렇게 잘 지내시길 바랄게요. 그러다가 또 심심하믄 놀로와.. 뿅. 🥚 출연진들 정보 드림 🥚 🧖🏻‍♀️ 환경 리셋 - 물건 / 공간 / 인간관계 물건 교체주기 체크리스트 살포시 넣어놔yo.. ✔️ 렌즈통, 식염수 (1~3개월) ✔️ 샤워타올 (1~2개월) ✔️ 칫솔 (2-3개월) ✔️ 속옷, 양말 (6개월~1년 / 저는 분기별로 갈아주는거 좋아해염 키득) ✔️ 베개 커버 세탁주기 (1~2주에 1회) ✔️ 이불 커버, 매트리스 시트 세탁주기 (1~2주에 1회) ✔️ 휴대폰 케이스(6개월~1년) ✔️ 핸드폰 필름 (6개월~1년) ✔️ 유통기한 지난 화장품 (보통 2년/가루제품 제외) ✔️ 오래된 옷 (심한 보풀이나 오염, 1년 이상 입지 않은 옷) 수세미도 있는데 까묵었어... 키키. WSKEN 고화질 9H+강화유리 액정보호필름 https://link.coupang.com/a/f4aAsnYM5A 어쩌다보니 갑분 보호필름 소개;; 이것은 최근에 구매해서 써봤는데 꽤나 괜찮은 것 같아여. 일단 집에서 붙이는데.. 매우매우 완벽하게 붙이기 가능.. 박스안에 폰만 넣으면 그냥 슈우우욱 액정필름이 붙어버리는게 아주아주 신기방기 하더라구요. 하여튼 꼭 이제품이 아니어도 괜찮으니.. 액정필름 주기적으로 갈아주기.. 추우천. 무토 스케치 툴박스 그레이 https://naver.me/51uveAW3 저는 오프라인매장에서 구매했는데, 실물이 넘 귀엽더라구요. 정말 작은 잔잔바리 물건들을 야무지게 다 넣을 수 있는 것이 좋아요.. 그리고 은근히 그냥 통으로 되어있으면 좀 수납이 힘든데 얘는 아주.. 옹골차게 싹 다 활용하기 가능해.. 솔직히 좀 비싸서 살,말 이틀정도 고민하고 다시 매장가서 구매했는데 ㅎ 약간 대만족 하는 템입니다. 돈값을 제대로 하구 있는 템 중 하나... 픽싯 올인원 퍼퓸 세정 롤티슈 80매 https://fix-it.kr/product/detail.html... 픽싯 세정티슈는 저는 굉장히로다가 오래 사용해왔는데요? 요 야무진 사이쥬는 비교적 최근에 첨 구매를 해봤습니당. 아주 귀엽구요. 뭐 역시나 잘 닦입니다. 디자인이 우선 깔끔해서.. 공간에 두어도 뭔가 눈에 확 튀거나.. 지저분해 보이거나.. 하는 느낌이 없어서 참 좋아욧. 이런거 하나 두고 일끝난 자리 싹싹 닦아주면 괜시리 또 하루 잘 마무리하는 것 같고. 기부니가 좋거든요ㅋ 🧖🏻‍♀️ 디지털 리셋 - 앨범정리 / 카톡친구 / 어플 / 나와의 카톡 등등... Take a shot 어플 https://vo.la/2O6miFm 이거좋다.. 저거 좋다.. 이거 나중에 사야지.. 이거 해야지.. 싶어서 무작정 캡쳐했던 거... 그거 정리 안되자나.. 솔직히 그거 맨날 찾고, 또 막상 찾으려면 안보이고.. 그런 분들 제발 써요.. 진짜 편하게 아카이빙하기에 좋은 어플이구여..? 또 쓸데없이 폰에서 뭐 찾으면서 시간낭비하는 것도 많이 줄었어요.. 진짜 왜 이제 썼나 싶을정도로 너무너무 좋습니다. 정말 삶의 질 대폭주 어플 중 하나. Slide box 어플 https://vo.la/sNfQQ5k 슬라이드 하기만 하면 폰 앨범을 정리할 수 있오.. 매우매우 편한고야.. 우리 진짜 앨범정리 하기 힘들고 귀찮잖어여..? 그럴때 이거로 그냥 슉슉 넘기면서 정리해봐여.. 약간 뭐 지하철타고 갈때 이럴때..ㅋ 짬나는 그 틈틈이 정리하다보면 은근 내 앨범이 가벼워지는 것을 느낄고에여.. (저는 해도해도 끝이 없어서 미치겠음....ㅋ 그냥 평생 해야됨...) 사진 많이 찍는 분들.. 특히나 꼭 써보셩... 🧖🏻‍♀️ 머니리셋 - 고정지출 체크 / 돈의 흐름 파악 뭐 저도 ;;; 돈관리를 잘하는 사람이 아니긴 한데여? ㅋ 하 그나마 뭐 재작년.. 작년..? 쯤 부터 좀 정신을 차리고.. 이제는 좀 잘 해야된다.. 싶어서.. 이것저것 시도해보고 그러고 있는데 말이져.. 요즘엔 제미나이랑 ㅎ 저만의 personal 지출확인시트를 만들어서.. 저런식으로 관리를 하고 있습니다.. 솔직히 구글시트에서 제미나이 되는거 너무사기. 진짜 엑셀할줄 몰라도 그냥 다됨. 저는 그냥 예시로 저렇게 보여드렸지만.. 예를 들어서 크게 돈이 나갈 일이 생겼을 때 그럴때 따로 시트를 만들어서 관리하는 것도 좋겠더라구요? 아니면 나의 수입구조, 내 지출구조에 따라서 필요한대로 양식을 만들수도 있으니.. 매우 좋드라.. 그리고 고정비.. 저처럼 헛돈 나가지 않는지.. 체크해보는 것도 ... 필슈... (눈물 닦어) 🧖🏻‍♀️ 외모 리셋 - 깔끔한 인상 / 단정한 외모 / 기본관리 예쁘고 잘생기고 아니라. 깔꼼하고 단정한 기본적인 관리는 필수라고 생각을 하고 있숩니다. 그리고 실제로 깔끔한 인상은 한사람에게 큰 도움이 되기도 하는 것 같어요. 기본 관리만 해줘도 반은 가니께. 한번씩 꼬옥 체크하기. 그리고 괜히 한번 요런거 신경써주면.. 좀 기분좋고 그르자나..ㅋ 관리하다보면 자존감도 올라가는 너낌도 들구여..? 🧖🏻‍♀️ 몸과 마음 리셋 - 육체적 건강 / 정신적 건강을 위하여 본인 몸 하나 끔찍허게 생각하는 인간인데 말이지요.. 그래서 신체적, 정신적 건강을 위하여 뭐 많이 챙겨줍니다. (지를 되게 사랑하나봐;;ㅠ) 싫은데 억지로 할 필욘 없다고 생각해여. 근데 하면 솔직히 좋아요. 그리구 손해보는 거 없어용. 운동은 기본이고.. 이놈의 현생은 매우 각박하고 힘들지 않숩니까. 그럴때 지친 내 마음을.. 내가 챙겨야지.. 누가 챙겨.. 가끔 좀 멘탈이 깨지거나, 약간 고민되는 일이 있을때! 영상에서 말한 방법들로 저는 멘탈 케어를 하고 있습니다. 그러면 또 세상 큰일이었던 것도.. 별일이 아니게 되구 그래여.. 신기혀.. 00:00 Intro 00:24 Opening 01:35 주변이 제일 중요한거 RG 09:09 디지털 리셋 = 현대인 필수 10:00 요즘 찐사랑 어플 추천 11:55 머니 리셋 (하다가 맴찢주의) 12:49 personal 가계부 만들기 (핵쉽) 15:22 외모리셋도 필요해 16:54 몸과맴을 챙기자 18:04 넘 힘들때 한번 해봐여 20:26 이런거 왜 하냐묜 ㅋㅎ 22:43 🎧 #자기관리 #재정비루틴 #여자자기관리 #어플추천 🛀🏻Instagram   / imminniep   📨Contact minniep725@gmail.com