Ce que j'aurais aimé savoir avant de faire mon premier triathlon (course, nage, vélo)

CE QUE J'AURAIS AIMÉ SAVOIR AVANT DE FAIRE MON PREMIER TRIATHLON!!!! Bienvenue dans cette nouvelle vidéo dans laquelle je vous dis TOUT ce que j'aurais aimé savoir concernant le triathlon AVANT de compléter mon premier triathlon. Course, nage, vélo, nutrition, sommeil, etc. Pleins d'informations utiles pour vous, si vous souhaitez vous lancer dans l'univers du triathlon. Bonne écoute, Élo xx