2 добавки, которые следует принимать всем людям старше 65 лет (для здоровья мозга и долголетия)

Полное интервью смотрите в подкасте @KatieCouric:    • The Heart of Longevity with Dr. Rhonda Pat...   В этом видео доктор Ронда Патрик обсуждает: • Может ли простой мультивитаминный комплекс действительно обратить вспять старение мозга? • Заменяет ли мультивитаминный комплекс необходимость приема дополнительного магния? • 4 добавки, которые принесут вам максимальную отдачу • Почему прием витамина D — это очевидное решение для пожилых людей Получайте еженедельные научно обоснованные обзоры от доктора Ронды Патрик, которые переводят новые исследования в протоколы для долголетия, здоровья мозга и метаболической устойчивости: https://www.foundmyfitness.com/newsle... Скачайте бесплатные руководства по протоколам от Ронды: План улучшения когнитивных функций — https://bdnfprotocols.com/ Руководство по приему добавок Омега-3 — https://fmfomega3guide.com/ Как тренироваться по рекомендациям экспертов — https://howtotrainguide.com/