jinsi ya kupika ndizi samaki bila ya kuvurugika/fish plantains

   • Jinsi ya kupika ndizi utumbo/Matoke ya utu...      • Jinsi ya kupika ndizi nyama laini bila kuv...   ndizi/plantains samaki/fish nazi/coconut mafuta vijiko 2/cooking oil 2 tbsp nyanya chungu /tomato pot caripoda/curry powder onions Green pepper ginger and garlic water Salt #ndizi samaki#ndizibukobakwaSamaki#fish plantains #ndizisangara#ndizizasamakimbichi#samaki#jinsiyakupikandizinasamakimbichibilayakuvurugika