【15分鐘好書】《一本你希望父母讀過的書》如果父母當年讀過，我的遺憾會少一點嗎？

我們窮盡一生，似乎都在等父母的一句「對不起」，而父母也在等我們的一句「謝謝你」。 很多時候，我們與父母之間的隔閡，並非源於不愛，而是源於「不理解」。菲莉帕·派瑞（Philippa Perry）在書中提醒我們：教養的本質，其實是父母與自己過去經歷的和解。 如果當年他們讀過這本書，或許他們會學會如何「修復」關係中的斷裂，而不是用權威掩蓋傷害。這部影片不只是寫給家長，更是寫給每一位試圖與內在小孩對話、想在成年後重新定義自己的人。 《一本你希望父母讀過的書》 —————————— 加入會員，成為「同學仔」！🎓✨ 專享會員徽章和表情包 🏷️🔥 還有不定期免費派發自家設計好物（記得留意會員貼文啦！）🎁👀 點擊以下連結立即加入，支持我們繼續製作好片：👇👇    / @bestellerhk   頻道逢星期一，三，五出片 獲取最新影片預告follow instagram: bestellerhk —————————— 作者簡介 菲莉帕•派瑞Philippa Perry 擔任心理治療師二十年，也是《紅》雜誌的答問專欄作家，自由寫作者，電視與廣播節目的主持人。 她參與製作了幾部紀錄片，包括為BBC Radio 4製作的《兒童說謊的真相》（The Truth about Children Who Lie）、《情感時代》（The Age of Emotion）、《屈辱》（Humiliation），以及為BBC 4製作的《性、謊言與吻痕》（Sex, Lies & Love Bites: The Agony Aunt Story）、《如何成為超現實主義者》（How To Be A Surrealist With Philippa Perry），另著有《心理治療圖解》（Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy）、《如何維持情緒健康》（How to Stay Sane）二書，現與身為藝術家的夫婿葛瑞森•派瑞（Grayson Perry）一起住在倫敦，育有一名已經成年的女兒弗洛（Flo）。 —————————— 00:00 - 開始 01:37 - 一、育兒遺產 03:22 - 二、環境 04:42 - 三、感受 06:57 - 四、心理健康的條件 08:48 - 五、行為 —————————— #心理學 #自我成長 #親子 #育兒 #親子關係 #親子溝通