Как справляться с тревогой и выгоранием в приемном родительстве и не только — Лана Истомина

Родительское выгорание иногда наступает незаметно. Обычно кажется, что выгорание - это когда устала, дети раздражают, ничего не хочется… Но у родительского выгорания много симптомов и иногда оно маскируется под разными факторами. Когнитивные симптомы, физические симптомы, усиление контроля или избегание. А у приемного родительства есть и дополнительные факторы, мешающие жить с удовольствием. Рассмотрим эту тему со всех сторон и поговорим о том, как себе помочь.