Доктор Рид Уилсон — 8 принципов самопомощи при ОКР (#231)

В 231-м эпизоде ​​я беседую с доктором Рейдом Уилсоном. Рейд — лицензированный психолог и директор Центра лечения тревожных расстройств в Северной Каролине. Рейд — автор многих книг, в том числе «Как остановить шум в голове». Примечания к выпуску: https://theocdstories.com/episode/rei... Подкаст спонсируется NOCD. Чтобы узнать больше о NOCD, их планах терапии и о том, принимают ли они вашу страховку, перейдите по ссылке: https://go.treatmyocd.com/theocdstories За помощью и поддержкой обращайтесь в благотворительные организации, занимающиеся проблемами ОКР (например, https://IOCDF.org или https://OCDAction.org.uk), или к специалисту в области психического здоровья. Вот еще несколько ресурсов: https://theocdstories.com/resources/