Тофу сатай
Diana's Vegan Food
0:00 / 0:00
Тофу сатай
58 просмотров · 4 часа назад
Diana's Vegan Food
2,48 тыс. подписчиков
58 просмотров · 4 часа назад
Более 60 рецептов, специально разработанных для того, чтобы сделать ваш кишечник счастливым и помочь вам чувствовать себя лучше после еды! 🌱🥰
Теперь доступно по специальной цене - https://www.dianavfood.com/happy-gut-...
🎁 Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство по низко FODMAP-диете - https://www.dianavfood.com/low-fodmap...
-----------------------
В этом видео я покажу вам, как приготовить тофу сатай, который не только быстро и легко готовится, но и может превратить даже самых больших скептиков в настоящих любителей тофу.
Приготовить это блюдо может каждый, даже неопытный повар. Для него не требуются никакие специальные или дорогие ингредиенты, и оно всегда получается восхитительным. Только предупреждение — оно невероятно затягивает. 😏✨
-----------------------
Хотите больше?
• Tofu Recipes 🤍
• Comfort Food 🥰
• High-Protein Recipes
• High-fiber Recipes
• Low-FODMAP Recipes
-----------------------
ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ
00:00 - Вступление
00:35 - Этапы
01:20 - Где найти рецепт
01:30 - Шаг 1: Нарезка кубиками и покрытие
тофу
03:12 - Шаг 2: Приготовление арахисово-лаймового соуса
04:43 - Заметки
05:34 - Обжаривание тофу в панировке
07:10 - Шаг 3: Приготовление тофу + соуса
07:52 - Подача
09:37 - Дегустация
10:01 - Заключение
-----------------------
🦹🏻 Кто я:
Меня зовут Диана, я живу в Берлине 🇩🇪. Я веган с 2019 года, а в 2023 году мне поставили диагноз СРК (синдром раздраженного кишечника) — оба фактора повлияли на то, как я готовлю и ем сегодня. Я сама снимаю, готовлю и монтирую все видео, чтобы показать, что растительная пища может быть простой, полезной и вкусной.
Мой блог - https://www.dianavfood.com/
💌 diana@dianavfood.com
Давайте общаться! 🥰
/ dianavfood
-----------------------
#простыерецептыизтофу #рецептысарахисовыммаслом #быстрыевеганскиерецепты #рецептыдляздоровья #рецептыснизкимсодержаниемFODMAP #рецептыдляначинающих #тофудляскептиков
Спасибо, что вы здесь,
Диана 💞