20-минутная кардио HIIT-тренировка стоя | Жиросжигатель (без повторов, без оборудования)

Высокоинтенсивная кардио-тренировка стоя для сжигания калорий и жира, без оборудования, без упражнений на полу. 20 минут, без повторений, каждое движение выполняется только один раз, поэтому вы остаетесь сосредоточенными и продолжаете потеть от начала до конца. 📱 Скачайте приложение для OSX: https://joinosx.com/app Получите доступ к эксклюзивным тренировочным планам и отслеживанию прогресса. ▸ Тренировка: Высокоинтенсивная кардио-тренировка стоя ▸ Время: 20 минут ▸ Интервалы: 45 секунд работы / 15 секунд отдыха ▸ Оборудование: Нет ▸ Стиль: Без повторений, все упражнения стоя ▸ Сжигание калорий: ~200 Оставьте комментарий и расскажите, как вам понравилось, и подпишитесь на новые тренировки каждую неделю.