Table Talks With Avanti Deshpande: Clear skin साठीचे टॉप सिक्रेट्स | Skin Diet Secrets

#BolBhidu #SkinCare #TableTalks Venue Partner: Cafe Black Cat & Wolf, Pune https://share.google/S2VFpaeMlY01to31V Connect with Nutritionist Avanti Deshpande 📞 9987768360 / 9022009499 📧 avanti@avantideshpande.com Timestamps 00:00 - Promo 03:05 - सुरुवात 03:27 - आपल्या किचनच्या आहारमधून skincare होवू शकतं का? 05:17 - Clear skin साठी पहिले इन्वेस्टमेंट स्किनकेअरमध्ये करावी की diet मध्ये? 09:16 - तुम्ही जे खाता तेच तुमच्या skin वर दिसतं, हे कितपत खरं आहे? 11:59 - Pimples येण्यामागे food किती responsible असतं? 13:03 - जास्त पाणी पिल्याने पण त्रास होतो का? 15:49 - कोणते foods acne trigger करतात? 20:55 - Suger आणि acne 24:57 - Gut खराब असेल तर skin वर कसं दिसतं? 26:22 - Probiotics skin साठी किती important आहेत? 28:31 - सकाळी उठल्यावर skin साठी best खाणं काय? 29:48 - Empty stomach detox drinks खरंच useful असतात का? 31:49 - कॉफीममुळे स्किन खरच खराब होते का? 33:40 - Skin glow साठी overhyped प्रॉडक्ट्स कोणते आहेत? 39:47 - Periods आधी pimples का येतात ? 41:27 - PCOD, PCOS मध्ये diet ने किती फरक पडू शकतो? 43:58 - Whey protein मुळे acne का होतो? 47:33 - Gym करणाऱ्या मुलांनी skin clear ठेवण्यासाठी काय काळजी घ्यावी? 48:32 - High protein diets skin ला affect करतात का? 49:16 - स्किनकेअर व्हायरल ट्रेंड्स 51:43 - आपल्या घरातलं कोणतं food underrated आहे skin साठी? 51:15 - स्किन क्लियर ठेवण्यासाठी आपल्या जेवणाच्या ताटात काय असायला हवं? 53:35 - Budget friendly skin diet काय असू शकतं? 54:26 - Hostel students किंवा working people ने skin care कसं करावं? 55:34 - Late night maggi, chips, soft drinks… skin वर किती परिणाम करतात? 59:08 - एका महिन्यात skin improve करायची असेल तर कुठून सुरुवात करावी? 01:03:56 - Perfect skin च्या मागे धावताना लोकं कोणती मोठी चूक करतात? 01:05:27- Skin healthy ठेवण्यासाठी sustainable approach काय आहे? चॅनेलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका. नोटिफिकेशन चालू ठेवा म्हणजे लेटेस्ट व्हिडीओचे नोटिफिकेशन तुम्हाला मिळत राहतील.    / @bolbhidu   ✒️ आपणही आपले लेख, विषय व इतर माहिती आम्हाला bolbhidu1@gmail.com या मेल आयडीवर पाठवू शकता. Connect With Us On🔎 ➡️ Facebook :   / ​bolbhiducom   ➡️ Twitter :   / bolbhidu   ➡️ Instagram :   / bolbhidu   ➡️Website: https://bolbhidu.com/