O Que o Seu Intestino Tem a Ver com a Sua Saúde Mental?

Neste episódio do Sempre Elas com Alê, recebemos a Dra. Ângela Rodrigues, médica psiquiatra e especialista em psiquiatria suplementar e microbiota intestinal, para um bate-papo transformador sobre saúde mental integrativa. Descubra como hábitos diários, sono de qualidade, relações saudáveis e o cuidado com o intestino (microbiota) têm um impacto direto no equilíbrio emocional, mostrando que cuidar da mente vai muito além dos medicamentos sintéticos e começa na prevenção. ✨ Gostou do episódio? Deixe o seu like para fortalecer o canal Inscreva-se no Sempre Elas com Alê e ative o sininho para acompanhar todos os nossos encontros Compartilhe este vídeo com quem precisa cuidar melhor da saúde física e emocional! 💬 Deixe nos comentários: você já sabia que a saúde do intestino influencia diretamente as suas emoções? #SempreElas #SaudeMental #PsiquiatriaIntegrativa #MicrobiotaIntestinal #Autocuidado #BemEstarFeminino