A TORTA MAIS FÁCIL E DELICIOSA DE FRANGO SAUDÁVEL!
Julia Borges
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A TORTA MAIS FÁCIL E DELICIOSA DE FRANGO SAUDÁVEL!
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Julia Borges
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Esse salgado de frango virou uma das minhas opções favoritas para o lanche! ❤️
Quando emagreci mais de 15 kg, uma das coisas que aprendi foi que não precisava viver de comida sem graça ou passar fome. Hoje gosto de preparar receitas simples, gostosas e que funcionam na vida real.
Essa receita é fácil de fazer, fica super saborosa e ainda rende bastante para deixar pronto e ter um lanche prático durante a semana.
INGREDIENTES:
3 ovos
200 ml de creme de leite (ou creme de ricota, cottage, ricota ou requeijão)
½ xícara de farinha de aveia ou farinha de tapioca
250 g de frango cozido, desfiado e temperado
1 lata de milho
½ cenoura ralada
150 g de queijo mussarela ralado
1 colher (sopa) de fermento para bolo
Cebolinha e sal a gosto
Forma 30x20 cm e leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 35 minutos, ou até dourar.
Se fizer essa receita, me conta aqui nos comentários! 🥰
Aqui no canal você encontra receitas saudáveis para a vida real, além de ideias de cafés da manhã, almoços, jantares e lanches para quem quer cuidar da alimentação sem abrir mão de comer bem.