【全身經絡疏通】疏通氣血 | 消除疲憊 | 放鬆身心 | Meridian Yoga

今天是全身經絡疏通的練習，早上醒來或是晚上睡前都可以練習。這套練習幫助我們去舒展疏通腿上的三條經絡：腎膀胱、肝膽、脾胃，以及手臂上的六條經絡心小腸、肺大腸、心包三焦。 #經絡瑜伽 #陰瑜伽 #氣血調理 #疏通經絡 #yinyoga #meridianyoga --------------------------------------------------------------- 【免費領取】經絡陰瑜伽手冊：https://page.siuyongyoga.co 【全身氣血調理計劃】綫上課程： https://www.siuyong-yoga.com/meridian... 【女性養生瑜伽——身心平衡與乳腺宮寒調理】綫上課程： https://www.siuyong-yoga.com/womenyog... 有任何關於瑜珈或練習上的問題，歡迎私訊我：siuyong@siuyongyoga.co --------------------------------------------------------------- FB Page:   / siuyongyoga   IG:   / siuyong_yoga   合作邀約：siuyong@siuyongyoga.co