Основы работы с кистевыми эспандерами Captains of Crush

75 504 просмотра · 3 года назад

Adriane Wilson

3,38 тыс. подписчиков

75 504 просмотра · 3 года назад

Изучите правильную технику выполнения упражнений, технику сжимания и советы по тренировке с использованием хвата Captains of Crush от IronMind.