Fuerza máxima (antebrazos): Suspensiones con peso máximo en hangboard

Aprende con este ejercicio, utilizando tu hangboard a mejorar la fuerza de dedos aumentando la fuerza máxima en los antebrazos para mejorar tu nivel en escalada. Nivel: intermedio- avanzado. Conoce los hangboards hechos en Ecuador por RUMI en el siguiente enlace: https://www.rumiclimbing.com/producto... Conoce las 6 razones para tener un hangboard en casa: https://www.rumiclimbing.com/blog-esc...