Тренировка с 6-кратным Мистер Олимпия Дорианом Яйтсом | Out of Breath Эпизод 1

🎯Хотите полный протокол коррекции с прогрессиями? 👉Приобретите набор для улучшения мобильности: https://movesmethod.com/yttk 🎯Хотите, чтобы я определил, где у вас возникают проблемы с техникой выполнения упражнений? 👉Запишитесь на индивидуальные занятия: https://movesmethodprogram.com/apply Подкаст Making Moves: https://creators.spotify.com/pod/prof... Задыхаясь, эпизод 1 В первом эпизоде ​​гость — Дориан Йейтс. Шесть титулов «Мистер Олимпия» подряд, с 1992 по 1997 год. Тень. Человек, который превратил высокоинтенсивные тренировки Blood and Guts в легенду и изменил представление о том, как может выглядеть телосложение бодибилдера. Его подходы короткие, тяжелые и жестокие. Я понял это, выполняя каждое повторение. Подписывайтесь, чтобы получать ежедневные советы по физической активности: Instagram:   / vanja.moves