訓練日常第二話 | 潛入adidas香港總部 | 平時訓練用咩裝備？｜武裝篇

今集帶大家潛入adidas香港總部，順便講吓平時唔同訓練分別會用到乜嘢裝備，最後都會介紹自己用到嘅補給品俾大家。 訓練日常篇係想比大家睇下香港業餘跑手嘅訓練日常。平時一個長跑運動員係做啲乜嘢嘅訓練，點熱身、準備等等。 記得subscribe, 順便follow埋我呀🙏🏻! Instagram: tsunling Strava: Ling Lau #長跑運動員 #長跑訓練日常 #比賽 #訓練 #裝備 #三項鐵人 #香港 #intervals #running #adidashk #pocarisweat #triathlon #trainingvlog #gear