ЙОГА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ БОЛИ В СПИНЕ | 15-минутная йога для беременных | Lemon Yoga

Упражнения йоги для беременных от болей в спине | 15-минутная пренатальная йога. Привет! Добро пожаловать на сегодняшнее видео, посвященное упражнениям йоги для беременных от болей в спине. Если вы беременны и страдаете от болей в спине, я вас прекрасно понимаю! Поэтому я собрала свои любимые упражнения йоги для беременных, чтобы помочь вам. Эти упражнения займут всего 15 минут, так как я знаю, что во время беременности сложно выделить время на длительную тренировку. Дайте мне знать, как у вас всё прошло, и подпишитесь, чтобы присоединиться к семье LEMon Yoga! Лори xx СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ КАРТОЧКИ С ПОЗИТИВНЫМИ АФФИРМАЦИЯМИ К РОДАМ: https://lemon-yoga.com/product/positi... СКАЧАЙТЕ КАРТОЧКИ С ПОЗИТИВНЫМИ АФФИРМАЦИЯМИ ДЛЯ ПЛАНИРОВКИ РОДОВ ЗДЕСЬ: https://lemon-yoga.com/product/ttc-po... СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ Живые занятия, индивидуальные консультации и деловые вопросы — посетите https://lemon-yoga.com/online Instagram @lemonyogauk-   / lemonyogauk   Instagram Лори @lemonyogawithlaurie-   / lemonyogawithlaurie   Facebook   / mylemonyoga   ПОДДЕРЖКА/ПОЖЕРТВОВАНИЯ Я люблю знакомить всех с йогой, поэтому с таким энтузиазмом делюсь своими знаниями здесь. На YouTube. Если вам нравится мой контент и вы можете поддержать меня в развитии моего канала, вы можете отправить пожертвование через кнопку «Суперспасибо» под любым из моих видео или через PayPal. Любая сумма, большая или маленькая, будет очень ценна и поможет мне продолжать бесплатно предоставлять уроки йоги на этой платформе. Спасибо за вашу постоянную поддержку. https://www.paypal.me/lemonyoga ОБО МНЕ Я мама двоих детей в возрасте до двух лет. Я преподаю йогу с 2017 года. Я являюсь инструктором по йоге для беременных и послеродового периода, живу в Сомерсете, Великобритания. СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ: КАК Я ВЫЗВАЛА РОДЫ:    • HOW I INDUCED LABOUR WITH YOGA | Yoga to h...   ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПЕРЕД СНОТОЙ:    • PREGNANCY BEDTIME YOGA | Evening wind down...   ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: LEMon Yoga настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом новой программы упражнений. Вы понимаете, что участие в этой или любой другой программе упражнений может привести к физическим травмам. Если вы занимаетесь этими упражнениями, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить LEMon Yoga от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности LEMon Yoga. Только для развлекательных и образовательных целей.