Praktik Konseling Individu: Pendekatan Behavioral (Teknik Self-Management)

Mahasiswa tingkat akhir pasti relate dengan masalah ini: niatnya buka laptop mau ngerjain revisi skripsi, eh malah keterusan scrolling TikTok sampai pagi. Ujung-ujungnya? Skripsi terbengkalai dan dihantui rasa bersalah. Tugas Mata Kuliah: Praktek Konseling Individu Dosen Pengampu: Dr. Hadi Warsito, M.Si., Kons Universitas Veteran Bangun Nusantara Sukoharjo Program Studi Bimbingan dan Konseling Nama Kelompok 10: 1. Najma Alya Ramadhani 2351400008 2. Mukhtarus Sholihah S.M 2351400035 3. Fedya Ferlie Jelila 2351400058 Video ini adalah simulasi/praktik Konseling Individu yang membahas masalah prokrastinasi akademik (kebiasaan menunda-nunda) dengan menggunakan pendekatan Behavioral dan teknik Self-Management. Melalui teknik ini, klien diajak untuk tidak hanya bergantung pada konselor, melainkan berlatih menjadi "manajer" bagi perilakunya sendiri melalui 4 tahapan: Self-Monitoring, Goal Setting, Stimulus Control, dan penentuan Reward/Punishment.