Джек Кассин — жизнь в Сингапуре, элитное плавание и расцвет ирландского плавания. #плавание #сбор...

Что нужно, чтобы соревноваться на высоком уровне в плавании, и чем тренировки в Ирландии отличаются от жизни в Сингапуре? 🇮🇪🏊‍♂️🇸🇬 В этом выпуске подкаста «Изумрудный спортсмен» ко мне присоединился ирландский пловец Джек Кассин, чтобы обсудить свой путь в плавании, дисциплину, необходимую для успеха, и свой опыт тренировок и соревнований как дома, так и за рубежом. Джек размышляет о напряженных тренировках в молодости, о том, как изменился его подход, и о важности баланса между плаванием, сном, восстановлением и жизнью вне бассейна. Мы также обсуждаем прогресс ирландского плавания, опыт участия в крупных соревнованиях и тактическую сторону соревнований. В этом эпизоде ​​мы обсуждаем: Плавание Джека и его жизнь в Сингапуре Различия между плаванием в Ирландии и Сингапуре Распорядок дня, сон, восстановление и дисциплина Интенсивные тренировки в юном возрасте Эксперименты с различными стилями плавания и дисциплинами Участие в крупных чемпионатах и ​​тактика соревнований Прогресс ирландского плавания Бег и другие виды активности вне бассейна Советы для юных пловцов Любимые спортсмены Джека Замечательный взгляд на самоотдачу, стоящую за соревновательным плаванием, и опыт, который сформировал путь Джека. 🎙️ Подкаст «Изумрудный спортсмен» 🍀 У каждого спортсмена есть своя история. Подписывайтесь на «Изумрудного спортсмена» в Instagram и TikTok, и слушайте на Spotify. #TheEmeraldAthlete #JackCassin #IrishSwimming #Swimming #IrishSport