Pourquoi mon nerf vague est perturbé ?

Aujourd’hui, on va parler du nerf vague qui relie notre cerveau à presque tous nos organes : digestion, rythme cardiaque, stress, immunité… Mais certaines habitudes de vie ou situations peuvent venir freiner son fonctionnement. Et quand le nerf vague est perturbé, c’est tout l’équilibre du corps qui peut vaciller. Dans cette vidéo, je vous propose un tour d’horizon des 10 grandes causes qui peuvent affaiblir ce nerf. Nous abordons dans cette vidéo des conseils généraux, et si vous souhaitez des conseils personnalisés, vous pouvez directement prendre rendez-vous avec moi à mon cabinet ou par Zoom, voir le lien en bas de cette page. Bon visionnage ! Séverine Audinet – Nutritionniste en Suisse. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 - Intro 01:05 - Le stress chronique 01:45 - La respiration superficielle 02:21 - Une alimentation inflammatoire 03:01 - Le manque de sommeil 03:32 - Les traumatismes physiques ou émotionnels 04:11 - Les infections intestinales & les LPS 04:43 - Le diabète et l’insulino-résistance 05:18 - Les maladies auto-immunes 06:08 - Certains médicaments 06:42 - Le manque de lien social 07:01 - Le nerf vague, le chemin du retour vers soi 07:55 - Fin ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Conséquences d’un nerf vague dysfonctionnel :    • Conséquences d'un nerf vague dysfonctionnel   ► Pourquoi mon nerf vague est perturbé ?    • Pourquoi mon nerf vague est perturbé ?   ► Comment mesurer son nerf vague (tonus vagal) ?    • Видео   ► Stimuler son nerf vague naturellement :    • Видео   ► Stimuler son nerf vague avec la neurotechnologie :    • Stimuler son nerf vague avec la Neurotechn...   ▬▬▬▬▬▬▬▬ ARTICLES / REFERENCES / PRENDRE RDV ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Découvrir le Blog : https://www.centre-nutrition.com/blog... 💡 Découvrir des recettes : https://www.centre-nutrition.com/on-c... 💡 Prendre rendez-vous pour une consultation au cabinet ou par Zoom : https://www.centre-nutrition.com/booking ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PARTENARIAT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Pour les demandes de partenariat uniquement : contact-centre@ik.me. Merci de ne pas utiliser cette adresse pour des questions personnelles ou des consultations.