5-минутное решение: забудем о боли в тазобедренном суставе — Pippin Performance

Тренер Мэтт Пиппин делится быстрым упражнением, которое поможет наконец расслабить бедро. Отлично подходит для выполнения до и после силовых тренировок. Используемое оборудование: Коврик для упражнений: https://amzn.to/4a6Ttel Блок для йоги: https://amzn.to/3JV9aub - - - - - - - - - Хотите узнать те же упражнения, которые я использую со всеми своими клиентами, чтобы укрепить их тело? Получите мои 3 обязательных упражнения: http://bit.ly/2YQyU1J - - - - - - - - - Хотите, чтобы тренер Мэтт был рядом с вами? Получите персонализированную программу силовых тренировок и развития подвижности с помощью онлайн-коучинга: https://www.pippinperformance.com/onl... - - - - - - - - - ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Некоторые из приведенных выше ссылок являются партнерскими, что означает, что я получаю небольшую комиссию, когда вы ими пользуетесь. Я искренне ценю вашу поддержку моего канала, но я прекрасно понимаю, если вы предпочитаете искать информацию самостоятельно. Спасибо ещё раз за просмотр! Контент, предоставленный Pippin Performance, предназначен исключительно для информационных и образовательных целей и не является медицинской консультацией или заменой консультации с квалифицированным медицинским специалистом. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем применять какие-либо рекомендации или действовать на основании контента Pippin Performance. Как и в любой программе тренировок, если во время тренировки вы почувствуете слабость, головокружение или физический дискомфорт, немедленно прекратите тренировку. Вы несёте ответственность за выполнение упражнений в пределах своих возможностей и за обращение за медицинской помощью в случае необходимости. Вы соглашаетесь с тем, что использование этой информации осуществляется на ваш собственный риск, и освобождаете Pippin Performance от любой ответственности за любые убытки, обязательства, травмы или ущерб, возникшие в результате любых претензий. #BeStrongBeMobile #MobilityTraining #NoPainMoreGains