【睡眠用】平城京の一日｜七五メートルの朱雀大路と夕暮れの鐘（46分）｜ともしびの日本史

奈良時代の都、平城京。朝、羅城門が開き、農民たちが野菜を背負って都へ入っていきます。朱雀大路は幅およそ七十五メートル。東市と西市では市が立ち、官庁街では役人たちが律令に基づいて政務を執り行います。 昼には寺々から鐘の音が聞こえ、東大寺では大仏造立の準備が進められていました。午後、大学寮では学生たちが漢文と向き合い、路地では子どもたちが遊びます。日が傾くと、かまどの煙が立ち上り、夕暮れの鐘が門を閉める合図を告げます。 家の中では灯明に火がともされ、家族がその日の出来事を話し、歌を詠み、物語を聞きます。月の光が瓦屋根を照らすころ、都は静かに眠りにつくのでした。どうぞ、安らかな眠りにつかれますように。 ―――――――――― ▼ 目次 0:00 夜明け前の門 1:02 朝の市と暮らし 7:05 官庁街の務め 13:48 寺の鐘と祈り 22:13 午後の学びと遊び 26:42 夕暮れの支度 30:05 閉門と夜の訪れ 35:16 灯りと眠り ―――――――――― 途中で眠ってしまっても大丈夫です。どうぞ、よい夜を。 #平城京 #奈良時代 #睡眠導入 【画像出典】 Wikimedia Commons ・Wadōkaichin found at Sūfuku-ji Temple Site TNM front / 国立文化財機構 (CC BY 4.0) ・KITLV A959 - Grote klok van de Todai-ji, de Oostelijke Grote / Anonymous Unknown author (CC BY 4.0)