Niska-hartiaseudun elvytys - Energiaa arkeen!

SYKETTÄ Kuopion korkeakoululiikunta www.sykettä.fi/kuopio   / sykettakuopio   Ovatko hartiat jumissa ja jäykät? Tämän videon liikkuvuus- ja venyttelyharjoitukset tuovat avun. Treeni on nopea ja helppo tehdä kesken työpäivän. Virkistävän tauon jälkeen kroppa ja mieli kiittävät ja työteho on ihan uutta luokkaa!