【野菜料理】うりずん豆がこんなに美味しくなる！簡単3品レシピ｜ごま和え・ツナ炒め・天ぷら

ハイサイ！ちゅんたいちょーです！今回は今回は、沖縄で親しまれている「うりずん豆」を使って、3品の料理を作ってみました。 今回作るのは、 ・うりずん豆の胡麻和え ・うりずん豆のツナ炒め ・うりずん豆の天ぷら シャキシャキとした食感が魅力のうりずん豆は、炒め物や和え物、天ぷらなど、いろいろな料理に使える万能野菜。 今回は、うりずん豆のおいしさを楽しめる3つの食べ方をご紹介します。 ご飯のおかずにも、おつまみにもぴったり。 「うりずん豆を買ってみたけど、どう料理したらいい？」という方にもおすすめです。 -------------------------------------------- 【目次】 01:00 うりずん豆の胡麻和え 02:00 うりずん豆のツナ炒め 02:30 うりずん豆の天ぷら -------------------------------------------- 【サブチャンネル】 ▼ちゅんたいちょーのわくわくふぁーむ    / @chuntaitho_farm   ▼ちゅんたいちょーの沖縄のんびり島暮らし    / @taicho_okinawa   ▼ちゅんたいちょーのうきうき釣りらんど    / @ちゅんたいちょーのうきうき釣りらんど   -------------------------------------------- 【SNS】 ▼Instagram（料理・グルメ） https://www.instagram.com/harapeko_sh... ▼X （リアルタイムのつぶやき） https://x.com/shokudoujp?s=11 ▼Threads（日常のぼやき） https://www.threads.com/@harapeko_sho... ▼TikTok（ショート動画） https://www.tiktok.com/@japanese_rest... ▼note（釣りに関するブログ・YouTubeの裏側） https://note.com/chuntaicho -------------------------------------------- 【このチャンネルについて】 ジューシーなお肉が焼ける音、コトコト煮込まれるスープの香り、そして一口食べた瞬間に思わず笑顔がこぼれる至福のひととき――。お腹も心も満たされる、温もりあふれる料理の世界へようこそ！ 当チャンネルでは、旬の食材を活かした定番レシピから、毎日の献立作りがパッと楽になる時短アイディア、ちょっとした工夫でレストランの味に近づく裏ワザまで、美味しくて作りたくなる料理を幅広くお届けしています。 「今夜の晩ごはん、何にしよう…」「マンネリ気味の食卓に新しい風を吹かせたい！」そんな悩みをすべて解決。料理初心者の方でも失敗しない丁寧な解説と、見ているだけで食欲をそそる臨場感たっぷりの映像で、毎日のごはん作りがもっと楽しくなるヒントが満載です。 冷蔵庫にあるおなじみの食材で、いつもの食卓をパッと華やかに彩ってみませんか？美味しい香りに誘われて、ぜひお気軽にチャンネルへ遊びに来てください。チャンネル登録と高評価、そして皆さんの「作ってみた感想」やリクエストのコメントもお待ちしています！ 【その他】 ●音楽：OpenTracks ●編集：VLLO #料理 #グルメ #クッキング