3 ПРОДУКТИ, ЯКІ ПІДВИЩУЮТЬ ХОЛЕСТЕРИН #холестерин #високийхолестерин #харчування #дієта #сахалтуєв

Які харчові продукти достеменно підвищують так званий «шкідливий» холестерин в крові – холестерин ліпопротеїнів низької щільності а які продукти на нього не впливають, тобто є нейтральними? Про це сьогодні розповідає лікар-кардіолог Андрій Сахалтуєв. КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ: 1. 2021 ESC Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice ESC Clinical Practice Guidelines https://www.escardio.org/Guidelines/C... 2. The 2019 ESC/European Atherosclerosis Society (EAS) Guidelines for the management of dyslipidaemias.3 3. Посилання на статтю в журналі «Харчування, метаболізм і серцево-судинні захворювання»: «Вплив їжи на рівні холестерину ліпопротеїдів низької щільності»: https://www.sciencedirect.com/science... ТАЙМ-КОДИ: 00:00 - ВСТУП 01:32 - ЧОМУ НОРМАЛЬНИЙ ЛІПІДНИЙ СПЕКТР КРОВІ Є ВАЖЛИВИМ? 02:48 - ЗВІДКИ ВЗЯЛИСЯ РЕКОМЕНДАЦІЇ З ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ? 05:14 - ЯКІ ПРОДУКТИ ПІДВИЩУЮТЬ РІВНІ ШКІДЛИВОГО ХОЛЕСТЕРИНУ? 15:03 - ЯКІ ПРОДУКТИ НЕ ВПЛИВАЮТЬ НА РІВНІ ШКІДЛИВОГО ХОЛЕСТЕРИНУ?