20 นาที I โยคะผ่อนคลายหลังเลิกงาน

หลังเลิกงานจะมีอะไรสบายไปกว่าการฝึกโยคะเพื่อคลายความเหนื่อยล้า จริงมั้ยคะ ☺️ แถมช่วยผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจก่อนการเข้านอนได้ด้วยค่ะ 😊 ร่วมสนับสนุนช่องพอดีพอโยคะให้ทำวิดิโอดีๆ ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 064-3-64568-8 ผไทจิต เอี่ยมแสงชัยรัตน์ 🌿 สำหรับใครที่สนใจอยากเรียนโยคะสำหรับมือใหม่อย่างเป็นระบบ ตอนนี้กวางมีคอร์สออนไลน์ขายแล้ว ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ในลิงค์นี้เลยค่ะ https://www.pordiporyoga.com 🌿 สอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga 🌿 ติดตามกันในเฟซบุ๊ค:   / pordiporyoga   🌿 ติดตามอ่านบล๊อกอื่นๆ ของกวางได้ที่นี่ค่ะ https://www.pordiporyoga.com